Note : Je ne travaille pas sur l'amincissement ou la perte du poids.

Merci de votre compréhension.

Nombre de rdv : environ de 3 à 6.

* non pathologiques  

Je vous accompagne pour vous aider à vous libérer des compulsions alimentaires qu'elles soient liées aux contraintes et tensions du quotidien ou qu'il s'agisse des dimensions affectives.

C'est pourquoi, je travaille dans une approche thérapeutique globale sur quelques rdv (environ de 3 à 6) en utilisant, si besoin, des outils à ma disposition, mais pas systématiquement. Par exemple l'hypnose(*), lorsque cela s'avère adapté, mais pas à chaque rdv.

(*) HYPNOSE : J'ai fait le choix de ne pas prendre les demandes telles que: "un rdv pour de l'hypnose". Cela laisse entendre, à tort, qu'il est possible de "tout" résoudre en une séance avec l'hypnose devenue très "à la mode" .

Ayant plusieurs approches à ma disposition, je ne propose l'hypnose que si et quand je l'estime adaptée à votre cas dans une approche thérapeutique globale (de 3 à 10 rdv environ). Donc pas systématiquement et rarement au premier rdv. 

Voici quelques éclairages :

• Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne et la sophrologie peuvent apporter ?

La sophrologie et l'hypnose Ericksonienne sont deux outils qui permettent un accompagnement en tenant compte de différents aspects : les sensations et besoins alimentaires de la personne et la gestion des émotions, en fonction de ses motivations.

Selon le Dr. Jean-Marc Benhaiem, directeur du centre Hypnosis à Paris :

"L'hypnose implique une réelle modification des habitudes alimentaires sur le long terme. C'est la condition de sa réussite. L'hypnothérapeute ne s'intéresse pas au poids "objectif", mais à l'impact du poids et des mauvaises habitudes alimentaires sur le bien-être du patient. Il est là pour aider le patient à retrouver une bonne image de soi."

Gestion de l'alimentation avec l'hypnose expérimentée  

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Gamzé RIPOCHE